पीरियड्स में क्यों होता है यूरिन इंफेक्शन? जानें कारण और बचाव

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पीरियड्स के दौरान वेजाइनल एरिया के आसपास नमी बढ़ जाती है। इस वजह से बैक्टीरिया यूरिनरी ट्रैक्ट के पास चला जाता है और इंफेक्शन का कारण बन जाता है।

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लंबे समय तक मेंस्ट्रुअल प्रोडक्ट्स, जैसे- पैड, टैम्पॉन, मेंस्ट्रुअल कप आदि इस्तेमाल करने से यूरिन इंफेक्शन हो सकता है। समय-समय पर इन्हें चेंज करना जरूरी है।

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पीरियड्स के समय इंटरकोर्स करने से भी यूरिन इंफेक्शन हो सकता है, इसलिए हमेशा अपने हाइजीन का ख्याल रखें और पीरियड्स के समय इससे दूरी बनाएं।

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प्रोबायोटिक फूड्स का सेवन करें तनाव न लें हाइजीन का ख्याल रखें पेशाब न रोकें पीरियड्स में सही प्रोड्क्ट्स इस्तेमाल करें

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वेजाइना की साफ-सफाई भूलकर भी सुगंधित साबुन या बॉडी वॉश से न करें। इसके लिए केमिकल फ्री, ऑर्गेनिक या मेडिसनल चीजों का ही उपयोग करें।

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इसके अलावा अंडरवियर साफ और सूखा हुआ ही इस्तेमाल करें। इससे बैक्टीरिया के ग्रो होने के चांसेस काफी कम हो जाते हैं और पीरियड्स के समय वेजाइना को साफ करने के लिए साफ गुनगुना पानी का उपयोग करें। आप भी पीरियड्स के समय यूरिन इंफेक्शन से बचने के लिए अपना सकते हैं बताए गए उपाय।

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