पैर की अंगुली की अंगूठी (जिसे बिछिया भी कहा जाता है) आमतौर पर भारत में विवाहित हिंदू महिलाओं द्वारा पहनी जाती है। बिछिया को दोनों पैरों के दूसरे पैर के जोड़ों में पहना जाता है और आमतौर पर चांदी की धातु से बना होता है।
उन्हें महिलाओं द्वारा विवाहित होने के प्रतीक के रूप में पहना जाता है और जीवन भर नहीं हटाया जाता है। पैर के अंगूठियाँ को अविश्वसनीय सामाजिक और धार्मिक महत्व के लिए जाना जाता है, लेकिन इन चांदी के छल्ले से जुड़े स्वास्थ्य लाभों के बारे में बहुत लोग नहीं जानते |
हिन्दू धर्म के हिसाब से सोना महालष्मी की तरह पवित्र है तो उससे पैरो में नहीं पहना जा सकता | इसिलए बिछिया चाँदी की ही बनायीं जाती है |
आयुर्वेद के अनुसार, पैरों के दूसरे ऊँगली की नस सीधे महिला के गर्भाशय से जुड़ी होती है। तो, एक मामूली दबाव (पैर की अंगूठी के कारण) मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए जाना जाता है। यह एक स्वस्थ गर्भाशय सुनिश्चित करने के लिए भी जाना जाता है। परंपरागत रूप से, एक विवाहित महिला पैरों के दूसरे ऊँगली में बिछिया पहनती है जबकि अविवाहित महिलाएं इसे पैर के तीसरे ऊँगली पर पहनती हैं।
ऐसा कहा जाता है कि अविवाहित महिलाओं द्वारा बिछिया पहनने से उन्हें अवधि का दर्द काम होता है |
यह भी कहा जाता है कि पैर के अंगूठों को रिणामस्वरूप एक्यूप्रेशर लाभ भी होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे पैरों में कुछ तंत्रिकाओं को दबाते हैं जो महिला की प्रजनन प्रणाली की मदद करने के लिए जाना जाता है
अविवाहित हिन्दू लड़किया अपने मासिक दर्द को कम करने के लिए बिछिया पहनती है |
तो इसके इतने फ़ायदा देख आप बिछिया अपने आराम स्तर की जाँच करके ख़रीदे |