मुंबई, 19 मई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) कई महिलाओं के लिए, हार्मोनल स्वास्थ्य एक मौन संघर्ष है। कुछ चुपचाप अनियमित पीरियड्स और असहनीय ऐंठन से निपटती हैं, अन्य प्रजनन संबंधी समस्याओं के भावनात्मक बोझ का सामना करती हैं, और कई लोग बढ़ती उम्र के "सामान्य" हिस्से के रूप में हॉट फ्लैश या मूड स्विंग को अनदेखा कर देती हैं। जिस बारे में पर्याप्त बात नहीं की जाती है, वह यह है कि इन मुद्दों का व्यक्ति की ऊर्जा, आत्मविश्वास और जीवन की गुणवत्ता पर दैनिक प्रभाव पड़ता है। SBL Global की वरिष्ठ होम्योपैथिक चिकित्सा अधिकारी डॉ. मंजू सिंह आपको वह सब बताती हैं जो आपको जानना चाहिए।
जबकि आधुनिक चिकित्सा गोलियाँ और प्रक्रियाएँ प्रदान करती है, अधिक से अधिक महिलाएँ अब पूछ रही हैं: क्या बिना किसी दुष्प्रभाव के बेहतर महसूस करने का कोई सौम्य, अधिक प्राकृतिक तरीका है?
कई लोगों के लिए इसका उत्तर होम्योपैथी में है। चिकित्सा की यह सदियों पुरानी प्रणाली केवल लक्षणों को दबाती नहीं है - यह उन्हें समझती है। यह आपके शरीर के संकेतों को सुनती है और संतुलन बहाल करने के लिए भीतर से काम करती है, खासकर मासिक धर्म चक्र, प्रजनन क्षमता और रजोनिवृत्ति जैसे जटिल और व्यक्तिगत मामलों में।
अनियमित पीरियड्स और मासिक धर्म के दर्द से निपटना
कई युवतियों को अनियमित पीरियड्स, भारी रक्तस्राव, मूड स्विंग या दर्दनाक ऐंठन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कुछ को तो अपने मासिक धर्म के दौरान तेज़ सिरदर्द, पीठ दर्द या भावनात्मक रूप से कमज़ोर महसूस होता है। ऐसे मामलों में, होम्योपैथी हर किसी को एक जैसी दवा नहीं देती है। यह हर महिला के लक्षणों, प्रकृति, तनाव के स्तर, जीवनशैली और चिकित्सा इतिहास का अध्ययन करती है और फिर उसकी अनूठी स्थिति से मेल खाने वाले उपाय की सलाह देती है।
उदाहरण के लिए, एक लड़की जो अपने मासिक धर्म से पहले बहुत चिंतित हो जाती है और अपनी पीठ के निचले हिस्से में तेज़ दर्द का अनुभव करती है, उसे उस लड़की से अलग उपाय मिलेगा जो अपने मासिक धर्म के दौरान कमज़ोर, फूला हुआ और नींद महसूस करती है।
एक आम समस्या पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) है, जिसमें युवतियाँ अनियमित पीरियड्स, मुंहासे, अनचाहे बालों का बढ़ना और वज़न बढ़ने से पीड़ित होती हैं। होम्योपैथी प्राकृतिक रूप से हार्मोन को संतुलित करने और धीरे-धीरे मासिक धर्म को सामान्य करने में मदद करती है - बिना किसी मजबूत हार्मोन की गोलियों का उपयोग किए।
प्रजनन संबंधी समस्याओं में मदद
बच्चे पैदा करने की कोशिश करना और न कर पाना जोड़ों के लिए बहुत तनावपूर्ण हो सकता है। कई महिलाओं को अनियमित ओव्यूलेशन, हार्मोनल असंतुलन या अज्ञात कारणों से प्रजनन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। गर्भधारण न कर पाने का भावनात्मक दबाव अक्सर शारीरिक संघर्ष को और बढ़ा देता है।
होम्योपैथी एक सौम्य और व्यक्तिगत दृष्टिकोण अपनाती है। यह ओव्यूलेशन को मजबूर नहीं करती या अचानक हार्मोन में बदलाव नहीं करती। इसके बजाय, यह शरीर को स्वस्थ, अधिक प्राकृतिक लय में काम करने में मदद करती है। भावनात्मक और शारीरिक लक्षणों के आधार पर दवाइयाँ चुनी जाती हैं। उपचार शुरू करने के बाद महिलाएँ अक्सर शांत महसूस करती हैं, बेहतर नींद लेती हैं और नियमित मासिक धर्म होता है।
IUI या IVF उपचार से गुज़रने वालों के लिए, होम्योपैथी भी सहायक हो सकती है। यह भावनात्मक संतुलन में मदद करती है, मजबूत प्रजनन दवाओं के दुष्प्रभावों को कम करती है, और मन और शरीर को स्वस्थ अवस्था में रखकर सफलता की संभावनाओं को बेहतर बना सकती है।
रजोनिवृत्ति को प्रबंधित करने का एक प्राकृतिक तरीका
रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन का एक प्राकृतिक चरण है, आमतौर पर 45 या 50 वर्ष की आयु के बाद, जब उसके मासिक धर्म बंद हो जाते हैं। इस चरण में गर्म चमक, मूड स्विंग, खराब नींद, जोड़ों में दर्द और थकान जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। कुछ महिलाएं बिना कारण जाने भी चिंतित या उदास महसूस करती हैं।
जबकि कई लोगों को हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन सभी महिलाएं साइड इफेक्ट के जोखिम के कारण इससे सहज नहीं होती हैं। होम्योपैथी एक सुरक्षित विकल्प प्रदान करती है। इसमें कृत्रिम हार्मोन का उपयोग नहीं किया जाता है। इसके बजाय, यह कोमल दवाइयाँ प्रदान करती है जो शरीर के प्राकृतिक कार्यों को प्रभावित किए बिना रात में पसीना आना, कम ऊर्जा या मूड में बदलाव जैसे लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं।
होम्योपैथी को जो बात अलग बनाती है वह यह है कि रजोनिवृत्ति वाली दो महिलाओं को एक ही दवा नहीं दी जाएगी जब तक कि उनके समग्र लक्षण एक जैसे न हों। यह वास्तव में व्यक्तिगत देखभाल है, यही वजह है कि कई महिलाएं इस प्रणाली में सुनी और समर्थित महसूस करती हैं।
होम्योपैथी अलग तरीके से क्यों काम करती है
होम्योपैथी की सबसे बड़ी ताकत यह है कि इसका ध्यान व्यक्ति पर होता है, न कि केवल समस्या पर। चाहे वह दर्दनाक मासिक धर्म हो, गर्भधारण करने में परेशानी हो या रजोनिवृत्ति की परेशानी हो - होम्योपैथी प्रत्येक महिला की जीवनशैली, भावनाओं, तनाव के स्तर और शारीरिक लक्षणों को समग्र रूप से देखती है।
ये दवाइयाँ प्राकृतिक, सुरक्षित हैं और पंजीकृत होम्योपैथिक चिकित्सक की देखरेख में लेने पर इनके कोई हानिकारक दुष्प्रभाव नहीं होते। इन्हें छोटी खुराक में लिया जाता है, ये आदत नहीं बनाती हैं, अन्य दवाओं के साथ हस्तक्षेप नहीं करती हैं और युवा लड़कियों और बड़ी उम्र की महिलाओं के लिए भी सुरक्षित हैं।
क्या ध्यान रखें
होम्योपैथी सबसे अच्छा तब काम करती है जब इसे योग्य और अनुभवी होम्योपैथिक डॉक्टर के मार्गदर्शन में लिया जाए। स्व-उपचार से अच्छे परिणाम नहीं मिल सकते हैं। साथ ही, चूँकि उपचार का उद्देश्य जड़ से ठीक करना है, इसलिए इसके लिए समय और निरंतरता की आवश्यकता होती है।